Bugün griple hastalıkla salya sümükle nasıl baş etmeye çalıştığımı anlatacağım.Kızım Simge iyi misin ? Konu mu bulamadın demeyin önemli şeyler bunlar.
Ayrıca birazcıkta değişik bir konuya değineyim dedim ne var canım :) Önce sağlık.
Doktorumun verdiği tanılar :
alerjik rinit
akut sinüzit
akut tonsillit,
akut üst solunum enfeksiyonu,
epidemik myalji...
bla bla bla..
Simgece çeviri yapalım hemen ;
yani doktor demek istiyor kiHapşırık ,
öksürük ,
geniz akıntısı,
salya sümük,
boğaz şişmesi,
burun tıkanıklığı,
üstünden sanki kamyon geçmesi ,
ruh beyazı bir ten teşhisi falan filan hepsi var..
Peki ilaç ne kadar doğru ?
İlaç içmek istemesem de vücudum biraz dayanıksız olduğu için antibiyotik ve soğuk algınlığı ,c vitamin takviyesi,burun ve boğaz fısfısları kullanmak zorunda kaldım.
Peki kendimiz evde nasıl baş edebiliriz bu illetle ?
1) Fırsat buldukça yataktan çıkmayın, bol bol terleyin.
2) Portakal,limon,mandalina tüketin.
3) Ceviz,fındıkta yararlı olacaktır.
4)Tat almasanız bile her gıdadan tadımlık bakın.
5) Akşamdan cevizi suya koyun bekletin,sabah aç karnına için.
6)Mutlaka sıcak süt,bitki çayı tüketin. İçine limon ve tarçın atmayı unutmayın !
7) Ben pek sevmesemde 2 kaşık bal yutmakta yarar var,boğazlar için.
8) Burnum tıkalı olduğu için çok acı,mentollü sakız çiğnedim ve birazcık yarar sağladı.
9) Son olarakta günlük yumurtanızı ve yoğurdunuzu mutlaka tüketin.
Burun çatlakları için Nıvea'nın günlük bakım kremini kullanıyorum. Gayet memnunum.
Immm başka söyleyecek birşey kalmadı sanırım.
Hadi geçmiş olsun kafası sermestler !
Öpmüyorum size de bulaşmasın :)
ben kaçtımm.. :):):):)
Resim Google arama motorundan alıntıdır
